Autor: MonikaK

Czy można żuć gumę w ciąży? Tak – zwykła guma do żucia nie jest produktem zakazanym podczas ciąży. Jeśli nie masz indywidualnych przeciwwskazań, okazjonalne sięganie po gumę jest zazwyczaj bezpieczne. Większe znaczenie niż samo żucie… Czytaj dalej

Pizza w ciąży nie jest zakazana. Można ją jeść, pod warunkiem że została przygotowana ze świeżych, bezpiecznych składników i dobrze wypieczona. Szczególną uwagę warto zwrócić na sery, wędliny dojrzewające, mięso oraz owoce morza. Znaczenie ma również to, czy dany… Czytaj dalej

Tak, w ciąży można jeść truskawki, jeśli są świeże, dokładnie umyte i dobrze tolerowane przez przyszłą mamę. Nie ma ogólnego zalecenia, które nakazywałoby rezygnację z tych owoców w czasie ciąży. Wręcz przeciwnie – truskawki mogą być… Czytaj dalej

Brak tarczycy może budzić wiele obaw u kobiet, które planują dziecko. Czy organizm bez tego gruczołu poradzi sobie z ciążą? Czy można mieć owulację, zajść w ciążę i urodzić zdrowe dziecko? Tak – po całkowitym usunięciu tarczycy… Czytaj dalej

Melisa kojarzy się przede wszystkim ze spokojem, odprężeniem i wieczornym kubkiem ciepłej herbaty. Nic więc dziwnego, że przyszłe mamy zastanawiają się, czy melisa w ciąży jest bezpieczna i czy można pić ją na stres, problemy ze snem albo mdłości. Odpowiedź… Czytaj dalej

Gołąbki to jedno z tych tradycyjnych dań, które może pojawiać się na stole zarówno podczas rodzinnego obiadu, jak i na co dzień. Nic więc dziwnego, że przyszłe mamy zastanawiają się, czy można jeść gołąbki w ciąży i czy połączenie mięsa… Czytaj dalej

Cebulę można jeść w ciąży, jeśli jest dobrze tolerowana i stanowi normalny element zbilansowanej diety. Dotyczy to zarówno cebuli surowej, jak i gotowanej, duszonej czy pieczonej. Sama ciąża nie jest powodem, aby z niej rezygnować.… Czytaj dalej

Czy można pić kefir w ciąży? Tak. Kefir może być wartościowym elementem diety przyszłej mamy, pod warunkiem że został przygotowany z mleka pasteryzowanego, jest świeży i był prawidłowo przechowywany. Dostarcza białka, wapnia, witamin z grupy… Czytaj dalej