Dieta

Wprowadzenie Trądzik to jedno z najczęściej występujących schorzeń skórnych, które dotyka osoby w różnym wieku. Chociaż powszechnie kojarzy się z hormonami, stresem, czy nieodpowiednią pielęgnacją, coraz częściej mówi się o jego związku z mikroflorą jelitową… Czytaj dalej

Wprowadzenie Nabiał jest ważnym elementem naszej diety, ale jego wpływ na zdrowie skóry budzi wiele kontrowersji. Dla niektórych osób produkty mleczne mogą przyczyniać się do poprawy kondycji cery, podczas gdy dla innych… Czytaj dalej

Trądzik to problem, który dotyka nie tylko nastolatków. Wśród licznych przyczyn i kontrowersyjnych teorii, coraz częściej pojawia się pytanie: czy jajka mogą nasilać trądzik? Choć dla wielu osób to podstawowy element diety, nie brakuje doniesień sugerujących,… Czytaj dalej

Czy możliwe jest, że trądzik, z którym walczysz od miesięcy lub lat, ma źródło głębiej niż tylko w pielęgnacji czy hormonach płciowych? Coraz więcej badań i obserwacji klinicznych wskazuje, że insulinooporność – zaburzenie metaboliczne dotykające milionów ludzi – może… Czytaj dalej

Trądzik to problem, który może mieć wiele przyczyn – od hormonów, przez stres, aż po dietę. W ostatnich latach coraz więcej mówi się o związku między spożyciem białka – zwłaszcza suplementów białkowych – a pogorszeniem kondycji skóry.… Czytaj dalej

Banany to jeden z najpopularniejszych owoców świata. Dostępne przez cały rok, wygodne w spożyciu i bogate w witaminy. Ale czy na pewno są dobre dla naszej cery? Temat „banany a trądzik” wzbudza coraz większe zainteresowanie, zwłaszcza wśród osób walczących… Czytaj dalej