
Ciąża to czas, w którym pytania o jedzenie pojawiają się częściej niż kiedykolwiek. Nawet te potrawy, które do tej pory wydawały się całkowicie bezpieczne, nagle wywołują wątpliwości. Jednym z takich tematów jest sushi. Czy w ciąży można jeść… Czytaj dalej

Śledzie to jedna z najbardziej kontrowersyjnych ryb w diecie ciężarnej — jedni polecają je z uwagi na wysoką zawartość DHA, inni przestrzegają przed solą, zanieczyszczeniami i bakteriami.Najważniejsza odpowiedź brzmi jednak: tak, śledzie można jeść w ciąży, o ile są odpowiednio… Czytaj dalej

Czy rumianek jest bezpieczny w ciąży? Tak — zwykle tak, pod warunkiem że przyszła mama pije go umiarkowanie i wybiera delikatny napar, a nie mocne ekstrakty czy olejek eteryczny. To jedno z najłagodniejszych ziół, ale jak każde — wymaga rozwagi. Rumianek może pomóc… Czytaj dalej

Ciąża to czas, w którym każda decyzja – nawet tak drobna jak wybór ziołowej herbaty – nabiera znaczenia. Dlatego pytanie: „czy można pić melisę w ciąży?” pojawia się wyjątkowo często.Odpowiedź brzmi: tak, ale z umiarem,… Czytaj dalej

Czy po owulacji można zajść w ciążę? W większości przypadków tak – ale tylko przez krótki czas, zazwyczaj 12–24 godziny po uwolnieniu komórki jajowej. U niektórych osób okno to może trwać nieco dłużej, nawet do 48 godzin, choć jest to rzadkie.… Czytaj dalej

W wieku 50 lat naturalna ciąża jest skrajnie rzadka, ale nie jest absolutnie niemożliwa — pod warunkiem, że kobieta wciąż miesiączkuje, a tym samym nadal ma owulacje. Jeśli jednak miesiączki ustały i wystąpiła pełna menopauza, naturalna ciąża… Czytaj dalej

Czy można brać kwas foliowy nie będąc w ciąży? Krótka odpowiedź brzmi: tak, można – a w wielu przypadkach nawet warto. Choć kwas foliowy kojarzy się przede wszystkim z ciążą, jego rola w organizmie jest… Czytaj dalej

To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez kobiety po 40., 45., a nawet 50. roku życia. Odpowiedź współczesnej medycyny jest jasna: naturalna ciąża po menopauzie nie jest możliwa, ponieważ jajniki przestają produkować komórki jajowe, a owulacja… Czytaj dalej

Kompletny przewodnik dla kobiet, które chcą suplementować się świadomie Czy można brać witaminy dla ciężarnych nie będąc w ciąży? Czy można stosować witaminy prenatalne, jeśli nie jesteś w ciąży i wcale jej nie planujesz? To jedno z częściej… Czytaj dalej

Czy można równocześnie mieć okres i być w ciąży? Krótka odpowiedź, zgodnie z aktualną wiedzą ginekologiczną, brzmi: nie – prawdziwa miesiączka nie występuje w ciąży. A jednak wiele kobiet doświadcza krwawienia właśnie wtedy, gdy dowiadują się o ciąży… Czytaj dalej